Illum il-ġurnata, il-vaping għandu reputazzjoni terribbli, iżda dan m'għandux ikun il-każ. Għal nies li jixtiequ jieqfu jpejpu għal kollox, ħafna drabi hija għażla tranżitorja.
Meta n-nikotina mit-tabakk tissaħħan f'sigaretti elettroniċi jew pinna vape u mħallta ma 'togħmiet, il-vaping huwa l-proċess ta' nifs tal-fwar li jirriżulta. Peress li l-vaping inaqqas gradwalment l-ammont ta 'nikotina li tieħu kuljum, jista' jgħin lin-nies li jixtiequ jieqfu jpejpu.
Inti mhux l-uniku wieħed li jistaqsi kemm puffs għandek tieħu n-nifs kuljum. Din il-kwistjoni partikolari taffettwa ħafna nies. Trid tkun taf kemm hemm nikotina f'vape jew kemm tieħu vaper medju f'ġurnata?
Għal analiżi appoġġjata mid-dejta tal-livelli tal-vaping u tan-nikotina, kompli aqra!
Werrej
Ħarsa ġenerali lejn VAPING VS. TIPIPJIP TAS-SIGARETTI
Ħafna minn dawk li jpejpu s-sigaretti jeħtieġu biss ftit puffs biex jipprovdu lil ġisimhom in-nikotina li għandhom bżonn. Biex tikseb flusek, madankollu, huwa soċjalment aċċettabbli li tikkonsma s-sigarett sħiħ. Dan jipprovdi lill-ġisem tiegħek b'ħafna aktar mill-kimika milli huwa meħtieġ.
Dan huwa għaliex bl-użu vapes li jintremew hija alternattiva sigura biex tieqaf tpejjep sigaretti f'daqqa. M'hemm l-ebda skadenza li fiha trid tispiċċa vaporizzatur. Tista' tagħżel kemm trid nikotina, u hemm sustanzi inqas perikolużi.
Huwa kunċett żbaljat popolari li n-nikotina hija ħażina għal saħħtek, iżda dan mhuwiex totalment preċiż. Anke jekk hemm kimiċi oħra fid-duħħan tat-tabakk li huma ħafna aktar perikolużi, in-nikotina hija droga li huwa diffiċli ħafna biex tieqaf tuża. Il-fatt li s-sigaretti regolari tat-tabakk fihom kimiċi perikolużi oħra huwa raġuni oħra għaliex il-vaping jew l-użu ta 'sigaretti elettroniċi hija għażla aħjar.
Il-fatt li l-apparati tal-vaping huma ħielsa mill-monossidu tal-karbonju u l-qatran, tnejn mill-ingredjenti l-aktar ta 'ħsara tas-sigaretti, huwa bil-bosta l-akbar vantaġġ tagħhom. Filwaqt li mhumiex kompletament ħielsa mir-riskju, is-sigaretti elettroniċi u l-vapes intwerew li huma aktar sikuri mis-sigaretti. L-aktar reviżjoni reċenti tal-letteratura xjentifika sabet li l-fwar mis-sigaretti elettroniċi fih sustanzi perikolużi, iżda f'ammonti ħafna iżgħar.
Hemm ħafna tipi differenti ta ' vapes li jintremew u, e-sigaretti, Bħall- pinen vape, sistemi pod, u mods. Dawn kollha jiġu f'diversi forom, dimensjonijiet u stili. Kważi dejjem huwa trasportabbli, rikarikabbli, u kultant jistgħu jerġgħu jimtlew. L-aħjar vape tiegħek se jiddependi fuq dak li tixtieq u kemm hemm nikotina fil- meraq elettroniku skartoċċ.
LIVELLI TA 'NIKOTINA FIL-MERAC EW
Trid tagħżel il-livell mixtieq ta 'nikotina meta tixtri meraq elettroniku jew imżiewed vape. Il-firxa ta 'dawn il-livelli hija 0% sa 0%, 3% sa 5%, u lil hinn minn 5%. Il-perċentwali jindikaw kemm hemm nikotina f'kull millilitru ta' meraq elettroniku. Hemm ukoll l-għażla li titkejjel f'milligrammi jew mg.
Jekk issa tpejjep jew ipejjep ħafna, ġeneralment għandek tagħżel kwantità akbar. Minn hemm, inti tista 'taħdem tiegħek mod isfel jekk qed tipprova tieqaf. Jekk xi kultant tpejjep sigaretti, agħżel konċentrazzjoni aktar baxxa u tagħmel sforz biex iżżommha.
L-ammont ta 'nikotina f'vape huwa, allura,
- 0% - Kompletament mingħajr nikotina. L-aħjar għal dawk li bħalissa mhumiex qed jużaw in-nikotina jew li huma ftit dipendenti fuqha. Dawn il-meraq elettroniku m'għandhom l-ebda hit tal-gerżuma u huma bla xkiel.
- 0-3 fil-mija - 0-30 milligrammi ta 'nikotina għal kull millilitru. l-aktar togħmiet u l-aktar kwantità tipika fil-meraq tal-vape kummerċjali.
- 30-50 mg ta 'nikotina għal kull millilitru, 3-5%. Għal dawk li jpejpu frekwenti għal tqal li jimmiraw li jnaqqsu l-livelli ta 'konsum eżistenti tagħhom, doża akbar (3-5mg kull mL) hija ideali. Hemm diversi gosti f'din l-għażla.
L-akbar konċentrazzjoni (50 mg jew aktar għal kull mL) hija f'5% jew aktar. B'mod ġenerali, għandek toqgħod 'il bogħod minnhom sakemm ma jkollokx vizzju serju tat-tipjip. Imbagħad, jista 'jkollok bżonn tibqa' tpejjep fl-istess livell għal xi żmien qabel ma tnaqqas bil-mod.
Is-sigaretti fihom kemm nikotina meta mqabbla mal-vapes?
M'hemm l-ebda dożaġġ stabbilit tas-sustanza fis-sigaretti. Jiġu f'varjetà ta 'forom u daqsijiet u fihom tipi differenti ta' tabakk. Is-sigaretti huma prodotti minn eluf ta’ negozji differenti.
Minħabba din il-varjazzjoni, huwa diffiċli li jiġi standardizzat il-kontenut tan-nikotina fis-sigaretti. Madankollu, sigarett tipiku fih medja ta’ 14 mg nikotina.
Skont il-konċentrazzjoni tan-nikotina tal-meraq elettroniku tiegħek, l-ammont ta 'nikotina f'sigarett jista' jkun bejn wieħed u ieħor. L-għażla tal-medda 0-3%, madankollu, ħafna drabi tagħtik firxa medjana li għandha tipprovdi l-istess ammont bħal sigarett.
Kemm Puffs kuljum huma normali?
Is-soluzzjoni mhix daqshekk sempliċi. In-numru ta 'puffs meħuda kuljum huwa irrilevanti, u m'hemm l-ebda "normali" vera. Hemm livelli differenti ta 'nikotina li jistgħu jittieħdu kuljum, skond l-istil tal-ħajja tiegħek u ġismek.
Minħabba li tiddeskrivi kemm hemm nikotina f'kull puff mhix xjenza eżatta, huwa aħjar li tissodisfa l-bżonnijiet tiegħek.
Jekk trid tieqaf tpejjep, ċedi għax-xenqa tiegħek filwaqt li bil-mod tnaqqas in-nikotina. Oqgħod attent li ma tiekolx iżżejjed matul il-ġurnata.
Kemm nikotina tista’ tikkonsma persuna?
Nistgħu ngħinu jekk m'intix ċert minn fejn tibda. Il-vaping għandu tant possibbiltajiet li jista 'jkun ta' konfużjoni. Biex issib l-ammont it-tajjeb ta 'nikotina għall-vaping, tista' taħseb dwar kif tħobb it-togħma, kemm taffettwak, u affarijiet oħra.
Kliem finali
Għalkemm il-livelli ta 'nikotina għal kull puff jistgħu jiġu kkalkulati, il-kejl tal-ammont ta' nikotina f'vaporizzatur għadu diffiċli. Huwa ħafna aħjar li tkun konxju tad-drawwiet tat-tipjip tiegħek u żżomm kont ta 'kemm tpejjep.
